spuntino
CLEMENTINE, NOCI E CIOCCOLATO FONDENTE
Clementine accompagnate da noci e un quadratino di cioccolato fondente almeno all'85%.
2 min1 porzioni
cuoreveloce <20 min
Ingredienti
- 2 clementine (100 g)
- 10 g noci (2–3 gherigli)
- 10 g cioccolato fondente almeno 85% (1 quadratino)
Procedimento
- 1
Sbuccia le clementine e servile con noci e cioccolato.
Valori per porzione
- Energia
- 170 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 12 g
- Fibre
- 4 g
Il consiglio del nutrizionista
un quadratino di fondente all'85% soddisfa la voglia di dolce con pochissimo zucchero. Le noci apportano omega-3 vegetali.